Hvor mange kalorier er der i Pétalas de chocolate?

100 g Pétalas de chocolate har 372 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Pétalas de chocolate?

Pétalas de chocolate indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pétalas de chocolate?

Pétalas de chocolate har 80,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 20,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pétalas de chocolate?

Pétalas de chocolate indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pétalas de chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (55 % DV), mangan (32 % DV), jern (31 % DV), magnesium (20 % DV) og Niacin (B3) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pétalas de chocolate?

100 g indeholder 256 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pétalas de chocolate

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Continente

Pétalas de chocolate indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for kobber, 32 % af referenceindtaget for mangan og 31 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

80,8 gkulhydrat

2 gfedt

112kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	372 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	80,8 g	29 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	20,7 g
Tilsat sukker L	20,6 g	41 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,057 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,3 µg	1 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	31,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,4 mg	1 %
Jern L	5,6 mg	31 %
Magnesium L	82,1 mg	20 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	490 mg	10 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,5 mg	55 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	14,2 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre4,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter20,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt0,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium256 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	50,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Continente
Stregkode: 5601312109587
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Ekstruderet korn
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de milho (51%), açúcar, farinha de arroz (12%), cacau magro em pó (10,5%), xarope de glicose, sal. Pode conter vestígios de frutos de casca rija e leite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Honey Nut Chex General Mills	372	4,7 g	88,4 g	2,3 g
Schoko Bären Dennree	372	8,8 g	75 g	2 g
Fitness Fitness	372	9,3 g	28,7 g	16 g
Color loops TURTLE	372	7,6 g	80 g	1,6 g
Chex cereal honey nut gluten free Chex	372	4,7 g	88,4 g	2,3 g
Cinna Rollies Wholey	372	11 g	68 g	4 g
Chilio Pillows Wholey	372	12 g	65 g	4,9 g
Healthy flakes Blondor	372	2,3 g	80 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601312109587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.