¿Cuántas calorías tiene Pecorino - Grated?

100 g de Pecorino - Grated tienen 416 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 416 kcal.

¿Es Pecorino - Grated rico en proteínas?

Pecorino - Grated contiene 27 g de proteína por 100 g (el 54% del valor diario de 50 g), o 27 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 26 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pecorino - Grated?

Pecorino - Grated tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pecorino - Grated?

Pecorino - Grated contiene 34 g de grasa por 100 g, de los cuales 23,8 g son saturados (el 119% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pecorino - Grated?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (43% DV), Vitamina B12 (19% DV) y Riboflavin (B2) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pecorino - Grated?

100 g contienen 4.500 mg de sodio, el 196% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Pecorino - Grated

Producto envasado Dairy and Eggs Olympus

Pecorino - Grated contiene 416 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 416 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 0,5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (392 kcal por 100 g).

100 g aportan el 43% del valor diario de iodine, el 19% del valor diario de Vitamina B12 y el 13% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

416kcal por 100 g

27 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

34 ggrasas

416kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	416 kcal
Grasas totales L	34 g	44%
Grasas saturadas L	23,8 g	119%
Colesterol L	2,3 mg	0,8%
Sodio L	4.500 mg	196%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	27 g	54%
Vitamina A L	1,7 µg	0,2%
Vitamina C L	1,2 mg	1%
Vitamina D L	0,07 µg	0,3%
Vitamina E L	0,008 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13%
Niacin (B3) L	0,086 mg	0,5%
Ácido pantoténico (B5) L	0,34 mg	7%
Vitamina B6 L	0,041 mg	2%
Folate (B9) L	4,6 µg	1%
Vitamina B12 L	0,46 µg	19%
Calcio L	115 mg	9%
Iron L	0,035 mg	0,2%
Magnesio L	10,9 mg	3%
Fósforo L	92,5 mg	7%
Potasio L	147 mg	3%
Zinc L	0,39 mg	4%
Copper L	0,015 mg	2%
Manganese L	0,008 mg	0,3%
Selenio L	1,6 µg	3%
Iodine L	64,5 µg	43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Carbohidratos 0,5%
Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas27 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 26 g)
Grasas34 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 31,1 g)
Grasas saturadas23,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 18,5 g)
Sodio4.500 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1.000 mg)
Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua84,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	6,5 µg

Otros componentes (2)

Agua L	84,7 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Olympus
Código de barras: 5202178007781
Cantidad: 150 г
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Pecorino
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Пастьоризирано овче мляко, сол, мая за сирене, закваска.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

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Pecorino pepato ETS Schoepfer	397	25 g	0 g	33 g
Pecorino Finriven Zeta	436	28 g	0,5 g	36 g
Pecorino romano d.o.p. Vivaldi	396	27 g	0,5 g	32 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5202178007781. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.