Pechuga de pollo +proteinas
Producto envasado Poultry ElPozo
Pechuga de pollo +proteinas contiene 99 kcal por 100 g. Serving, 130 g (130 g) aporta unas 129 kcal.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de proteínas, con 9% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (106 kcal por 100 g).
100 g aportan el 70% del valor diario de Niacin (B3), el 33% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 21% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 99 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 81,6 mg | 27% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
| Vitamina A L | 10 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,1 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 11,2 mg | 70% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 33% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 9,1 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,17 µg | 7% |
| Calcio L | 4,8 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,37 mg | 2% |
| Magnesio L | 35,2 mg | 8% |
| Fósforo L | 257 mg | 21% |
| Potasio L | 418 mg | 9% |
| Zinc L | 0,69 mg | 6% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,3% |
| Selenio L | 9,5 µg | 17% |
| Iodine L | 26,2 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 89%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 21 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,052 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,71 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,6 g)
- Proteína por 100 kcal22,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ElPozo
- Código de barras
- 8410843148722
- Ración de la etiqueta
- 130 g
- Categoría
- Pechuga de pollo cocida en lonchas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pechuga de pollo (95%), agua, sal, concentrado de proteínas, aromas, estabilizantes (E-451, E-407), antioxidantes (E-316, E-331), conservador (E-250).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410843148722. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.