Calorías de Pasta con salsa de tomate, marisco, y verduras añadidas, restaurante
Alimento genérico Comidas y Platos
Pasta con salsa de tomate, marisco, y verduras añadidas, restaurante contiene 164 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (250 g) aporta unas 410 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso en FoodFactly (154 kcal por 100 g).
100 g aportan el 34% del valor diario de Vitamina B12, el 32% del valor diario de selenio y el 16% del valor diario de Folate (B9).
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 164 kcal | |
| Grasas totales C | 7,9 g | 10% |
| Grasas saturadas C | 1,1 g | 5% |
| Colesterol C | 13 mg | 4% |
| Sodio C | 357 mg | 16% |
| Carbohidratos totales C | 17,8 g | 6% |
| Fibra alimentaria C | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales C | 2,1 g | |
| Proteínas C | 5,2 g | 10% |
| Vitamina A C | 18 µg | 2% |
| Vitamina C C | 4,5 mg | 5% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E C | 2,1 mg | 14% |
| Vitamina K C | 11,1 µg | 9% |
| Thiamin (B1) C | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) C | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) C | 2,1 mg | 13% |
| Vitamina B6 C | 0,087 mg | 5% |
| Folate (B9) C | 64 µg | 16% |
| Vitamina B12 C | 0,81 µg | 34% |
| Choline C | 15,8 mg | 3% |
| Calcio C | 21 mg | 2% |
| Iron C | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio C | 18 mg | 4% |
| Fósforo C | 64 mg | 5% |
| Potasio C | 165 mg | 4% |
| Zinc C | 0,45 mg | 4% |
| Copper C | 0,1 mg | 11% |
| Selenio C | 17,8 µg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,2 gpor debajo de la mediana de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 5,8 g)
- Azúcares2,1 gpor encima de la mediana de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 1,7 g)
- Grasas7,9 gpor encima de la mediana de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 6,7 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 2 g)
- Sodio357 mgpor encima de la mediana de pasta platos mezclados, excluye macaroni y queso (mediana 335 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 3,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 3 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0,015 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0,015 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 2,6 g |
| SFA 4:0 C | 0,001 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0,001 g |
| SFA 10:0 C | 0,001 g |
| SFA 12:0 C | 0,004 g |
| SFA 14:0 C | 0,008 g |
| SFA 16:0 C | 0,78 g |
| SFA 18:0 C | 0,22 g |
| MUFA 18:1 C | 3 g |
| PUFA 18:3 C | 0,34 g |
| PUFA 20:4 C | 0,003 g |
| MUFA 16:1 C | 0,027 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,049 g |
| MUFA 22:1 C | 0,001 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0,003 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 142 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 3.520 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 100 µg |
| Retinol C | 6 µg |
| Caroteno, alfa C | 1 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 8 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 67,8 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Theobromine C | 0 mg |
| Ácido fólico C | 32 µg |
| Folato, comida C | 10 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Pasta con salsa de tomate
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pasta con salsa de tomate y mariscos, restaurante | 166 | 5,2 g | 18 g | 8 g |
| Pasta con salsa a base de tomate y avuelto, restaurante | 171 | 5,6 g | 17,7 g | 8,5 g |
| Pasta con salsa a base de tomate y carne, restaurante | 178 | 5,4 g | 17,7 g | 9,3 g |
| Pasta, integral, con salsa de tomate, marisco, y verduras añadidas, restaurante | 160 | 5,3 g | 17,4 g | 8,2 g |
| Pasta, integral, con salsa tomate-basada y marisco, restaurante | 162 | 5,3 g | 17,6 g | 8,3 g |
| Pasta con salsa de crema, carne, y verduras añadidas, listo para calentar | 166 | 6 g | 16,7 g | 8,2 g |
| Pasta con salsa de crema, poultry, y verduras añadidas, listo para calentar | 159 | 6,2 g | 16,7 g | 7,4 g |
| Pasta con salsa de crema y verduras agregadas, listo para calentar | 154 | 3,9 g | 16,9 g | 7,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2708852. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.