Parmentier champignons et maïs
Producto envasado Verduras Vegaïa
Parmentier champignons et maïs contiene 129 kcal por 100 g. Serving, 260 g (260 g) aporta unas 335 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 79 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina E, el 15% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 15% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 129 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 168 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,8 g | 4% |
| Vitamina A L | 0,008 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,055 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,74 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 36,4 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 13,5 mg | 1% |
| Iron L | 0,61 mg | 3% |
| Magnesio L | 20,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 67,7 mg | 5% |
| Potasio L | 306 mg | 7% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
| Manganese L | 0,14 mg | 6% |
| Selenio L | 4,5 µg | 8% |
| Iodine L | 6,6 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,8 g)
- Fibra1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,8 g)
- Grasas6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 6,2 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,6 g)
- Sodio168 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 256 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 46,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 72,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vegaïa
- Código de barras
- 3665372000002
- Cantidad
- 260 g
- Ración de la etiqueta
- 260 g
- Categoría
- Gratinas vegetales
- Envase
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Purée de pommes de terre* (eau, flocons de pommes de terre* (pommes de terre* > 99,9%, extrait de romarin*), huile d'olive extra vierge*, huile de tournesol*, sel, épices*), champignons de Paris* 24%, oignons*, mais* 8%, huile de tournesol*, farine de maïs*, ail*, persil*, sel, épices*. * issue de l'agriculture biologique -
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataCebollaAceite de girasolAjoSaltAceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3665372000002. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.