Parmentier champignons et maïs
Emballeret produkt Grøntsager Vegaïa
Parmentier champignons et maïs indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 260 g (260 g) giver ca. 335 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 79 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin E, 15 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 15 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 168 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0,008 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,055 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 36,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,5 mg | 1 % |
| Jern L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnesium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 67,7 mg | 5 % |
| Kalium L | 306 mg | 7 % |
| Zink L | 0,44 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Jod L | 6,6 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,8 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
- Fedt6 gunder medianen for grøntsager (median 6,2 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
- Natrium168 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 256 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 13,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 46,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Vegaïa
- Stregkode
- 3665372000002
- Mængde
- 260 g
- Portion på emballagen
- 260 g
- Kategori
- Vegetable gratins
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Purée de pommes de terre* (eau, flocons de pommes de terre* (pommes de terre* > 99,9%, extrait de romarin*), huile d'olive extra vierge*, huile de tournesol*, sel, épices*), champignons de Paris* 24%, oignons*, mais* 8%, huile de tournesol*, farine de maïs*, ail*, persil*, sel, épices*. * issue de l'agriculture biologique -
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelLøgSolsikkeolieHvidløgSaltOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Patate Douce, Châtaigne, Céréales Et Gruyère Au Fromage Nature picard | 129 | 2,4 g | 8,8 g | 7,9 g |
| Gratin aux champignons Delhaize | 131 | 4,5 g | 10,8 g | 7,4 g |
| Gratin de poireaux et chèvre Instant Traiteur | 131 | 4,6 g | 8,3 g | 8,4 g |
| Gratin de légumes du soleil et boulgour pauvre en sel - 280g Fleury Michon | 131 | 4,5 g | 14 g | 6 g |
| Gratin de poireaux au saumon thiriet | 127 | 8,6 g | 5 g | 7,7 g |
| Mini gratins de pommes de terre à la truffe d'été 1% Lidl | 127 | 2,8 g | 14,4 g | 6,2 g |
| Autumn Vegetable & White Bean Gratin Trader Joe's | 126 | 5,7 g | 12,2 g | 6,1 g |
| Gratin de pommes de terres, champignons et courges butternut Thiriet | 126 | 4,6 g | 8,2 g | 7,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3665372000002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.