Parle-G Oats & berries
Producto envasado Dulces y postres Parle
Parle-G Oats & berries contiene 445 kcal por 100 g. Serving, 18.8 g (18,8 g) aporta unas 84 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).
100 g aportan el 65% del valor diario de manganese, el 20% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 445 kcal | |
| Grasas totales L | 11,2 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0,3 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 78,8 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 25,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 24,6 g | 49% |
| Proteínas L | 7,2 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,33 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,073 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,071 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 16,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 20,7 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 49,8 mg | 12% |
| Fósforo L | 148 mg | 12% |
| Potasio L | 183 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 11% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 1,5 mg | 65% |
| Selenio L | 6,8 µg | 12% |
| Iodine L | 5,7 µg | 4% |
| Chloride L | 31,7 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Fibra4,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
- Azúcares25,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 26,9 g)
- Grasas11,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 19 g)
- Grasas saturadas5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,7 g)
- Sodio0,3 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,057 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
REFINED WHEAT FLOUR (MAIDA) (64.5%), SUGAR, REFINED PALM OIL, ROLLED OATS (5%), INVERT SUGAR SYRUP, DRIED SWEETENED CRANBERRY (1.1%), I0DISED SALT, RAISING AGENTS (583, 500), BARLEY FLOUR(0.5%), EMULSIFIERS OF VEGETABLE ORIGIN (472e) CONTAINS PERMITTED ADDED FLAVOURS (ARTIFICIAL FLAVOURING SUBSTANCES CRANBERRY AND CEREAL)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite de palmaAsientos
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|---|---|---|---|---|
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| Parle G Oats and Berries Biscuits Parle | 445 | 7,2 g | 78,8 g | 11,2 g |
| Choc Ums Cookie Dairyfine | 445 | 5,3 g | 67,7 g | 16,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8901719128004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.