Pannkakor
Producto envasado Dulces y postres Garant
Pannkakor contiene 170 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 285 kcal por 100 g entre 489 productos.
100 g aportan el 31% del valor diario de manganese, el 19% del valor diario de Vitamina B12 y el 18% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 170 kcal | |
| Grasas totales L | 5,5 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 60,2 mg | 20% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 24 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,5 g | 13% |
| Vitamina A L | 27,9 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,72 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,36 µg | 2% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,071 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,56 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,079 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 15,6 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,46 µg | 19% |
| Calcio L | 81 mg | 6% |
| Iron L | 0,99 mg | 5% |
| Magnesio L | 30,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 149 mg | 12% |
| Potasio L | 186 mg | 4% |
| Zinc L | 0,96 mg | 9% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,7 mg | 31% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 26,7 µg | 18% |
| Chloride L | 341 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 6,6 g)
- Fibra2,1 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1,7 g)
- Azúcares2,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 13 g)
- Grasas5,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,5 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,6 g)
- Sodio200 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 354 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua60,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 18,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,3 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 60,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Mjölk, vetemjoi. Ägg", rapsolja, salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheHarina de trigoHuevoAceite violado (canla)Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pankakor ICA | 170 | 6,6 g | 22 g | 5,5 g |
| Coop Pannkakor Coop | 170 | 6 g | 23 g | 6,5 g |
| Coop Pannkakor Coop | 170 | 6 g | 23 g | 6,5 g |
| Vegetable pancake Arumi | 170 | 3 g | 27 g | 6 g |
| Pannkakor Gotlandsägg | 170 | 6,5 g | 23,5 g | 5,5 g |
| Pfannkuchen Dr. Oetker | 169 | 6,1 g | 25 g | 4,7 g |
| Koskikylän veriohukainen Atria | 172 | 12,2 g | 17,8 g | 4,9 g |
| Pannekaker Coop | 168 | 5 g | 22 g | 6,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7311043021819. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.