Panini Ham & Kaas
Producto envasado Carne Albert Heijn
Panini Ham & Kaas contiene 272 kcal por 100 g. Serving, 162 g (162 g) aporta unas 441 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
100 g aportan el 873.651% del valor diario de Vitamina A, el 39% del valor diario de manganese y el 16% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 272 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Colesterol L | 7,8 mg | 3% |
| Sodio L | 1.350 mg | 59% |
| Carbohidratos totales L | 35 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,046 g | 0,1% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 7.862.856 µg | 873.651% |
| Vitamina C L | 0,38 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,33 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,087 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 12,1 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 38,2 mg | 3% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 34,9 mg | 8% |
| Fósforo L | 131 mg | 10% |
| Potasio L | 181 mg | 4% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,9 mg | 39% |
| Selenio L | 6 µg | 11% |
| Iodine L | 18,5 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra1,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares1,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas10 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas3,1 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio1.350 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 25,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718907882040
- Ración de la etiqueta
- 162 g
- Categoría
- Carne
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tarwebloem, water, melk, 9,4% varkensvlees. plantaardige olie (raap, zonnebloem), aardappelzetmeel, gist azijn, zout, gejodeerd zout, specerijen (o.a. mosterd), suiker, tarwemoutmeel, meelverbeteraar (E300), dextrose, gemodificeerd maïszetmeel, scharreleigeel, stabilisator (E407, E451, E450), conserveermiddel (E250, E261, E251, E202), antioxidant (E301, E385), glucosestroop, zeezout, gerstemoutmeel, stremsel, zuursel, kleurstof (E160a, E160b(ii)), natuurlijk aroma (mosterd), rietsuiker, voedingszuur (E330), verdikkingsmiddel (E415), varkenseiwit.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLecheSaltAzúcarHuevoJarabe de glucosaAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907882040. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.