Pangasius Knusperli
Producto envasado Pesca y mariscos Coop
Pangasius Knusperli contiene 160 kcal por 100 g.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 29% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 221 kcal por 100 g entre 16 productos.
100 g aportan el 113% del valor diario de Vitamina B12, el 48% del valor diario de selenio y el 29% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 160 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 40,3 mg | 13% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,51 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,8 g | 2% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 7,4 µg | 0,8% |
| Vitamina C L | 0,89 mg | 1% |
| Vitamina D L | 2,6 µg | 13% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,097 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,46 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 14,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 2,7 µg | 113% |
| Calcio L | 25,2 mg | 2% |
| Iron L | 0,66 mg | 4% |
| Magnesio L | 26,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 177 mg | 14% |
| Potasio L | 266 mg | 6% |
| Zinc L | 0,58 mg | 5% |
| Copper L | 0,071 mg | 8% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 26,3 µg | 48% |
| Iodine L | 43,9 µg | 29% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11,1 g)
- Fibra0,51 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,95 g)
- Grasas5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 10,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,7 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 503 mg)
- Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 7610848674658
- Cantidad
- 250g
- Categoría
- Fritters de pescado
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filets de pangasius 70% (poisson élevé au Vietnam), eau, farine de froment, huile de colza, panure (farines de céréales (mais, froment), sel de cuisine iodé, amidon de froment, poudres à lever (E 450, E 500), dextrose), concentré de jus de citron, sel de cuisine iodé, mélange de condiments (avec moutarde, céleri, arôme).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cod katsu fishcakes Marks & Spencer | 165 | 9,1 g | 15,1 g | 7,3 g |
| Pangasius beignets de filets Coop Naturaplan | 177 | 15 g | 11 g | 8 g |
| Smoked haddock & Mature Cheddar Melting Middle Fishcakes Co Op | 192 | 9,1 g | 19 g | 8,8 g |
| Les Beignets de morue Briau | 194 | 9,4 g | 16 g | 10 g |
| Croque baby fromage Cité Marine | 219 | 10,1 g | 21,9 g | 9,8 g |
| Boulette mélange de poisson Kuohua trading | 220 | 12 g | 10 g | 16 g |
| Anelli in pastella Riunione | 221 | 7,3 g | 23 g | 11 g |
| Bolinhas de Bacalhau Couto & Brandâo | 97 | 10 g | 10,9 g | 1,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7610848674658. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.