Pan Integral
Producto envasado Comidas y Platos Bimbo Cero Cero
Pan Integral contiene 224 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 112 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (238 kcal por 100 g).
100 g aportan el 158% del valor diario de Thiamin (B1), el 63% del valor diario de manganese y el 30% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 224 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 384 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14,8 g | 30% |
| Vitamina A L | 1,6 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,21 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,52 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 1,9 mg | 158% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 26% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 121 µg | 30% |
| Vitamina B12 L | 0,058 µg | 2% |
| Calcio L | 38,5 mg | 3% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 66,5 mg | 16% |
| Fósforo L | 295 mg | 24% |
| Potasio L | 420 mg | 9% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,25 mg | 28% |
| Manganese L | 1,4 mg | 63% |
| Selenio L | 11,8 µg | 22% |
| Iodine L | 18,9 µg | 13% |
| Chloride L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,2 g)
- Fibra7,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 7,1 g)
- Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,4 g)
- Sodio384 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal6,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bimbo Cero Cero
- Código de barras
- 7730117008400
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (50 g)
- Categoría
- Panes integrales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina integral de trigo, agua, gluten de trigo, levadura, salvado de trigo, sal, suero de queso, conservadores: INS 282, INS 200; regualador de acidez: INS 270, mejorador de la harina: INS 341i; antioxidante: INS 300. CONTIENE DERIVADOS DE TRIGO Y DE LECHE. PUEDE CONTENER AVENA, HUEVO, DERIVADOS DE SOJA, DE CEBADA Y DE CENTENO. Elaborado y
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltHuevoLecheAsientos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7730117008400. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.