Pan de molde 100% integral de trigo
Producto envasado Pan y productos horneados Eroski
Pan de molde 100% integral de trigo contiene 242 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (259 kcal por 100 g).
100 g aportan el 88% del valor diario de Thiamin (B1), el 66% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 242 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,027 mg | 0% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 41 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 7,3 g | 26% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0,8 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 2,7 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 88% |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,71 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 70,3 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0,026 µg | 1% |
| Calcio L | 29,2 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 59,9 mg | 14% |
| Fósforo L | 229 mg | 18% |
| Potasio L | 315 mg | 7% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 1,5 mg | 66% |
| Selenio L | 7,8 µg | 14% |
| Iodine L | 20,8 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra7,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares3,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
- Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua27,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 27,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Eroski
- Código de barras
- 8480010201666
- Categoría
- Pan de molde
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole wheat flour (66%), water, yeast, sunflower oil, salt, preservatives (e 282, e 200, e 202), emulsifiers (e 472e, e 471, e 481), wheat gluten, acidity regulator (e 270), wheat fibre, flour treatment agents (e 300, e 920, e 341),
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480010201666. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.