Paleo Supergranola
Producto envasado Nueces y semillas Orkla
Paleo Supergranola contiene 603 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 271 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (571 kcal por 100 g).
100 g aportan el 138% del valor diario de Vitamina E, el 91% del valor diario de manganese y el 82% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 603 kcal | |
| Grasas totales L | 51 g | 65% |
| Grasas saturadas L | 7,9 g | 40% |
| Colesterol L | 1 mg | 0,3% |
| Sodio L | 132 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 9,8 g | 35% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 8,5 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 20,7 mg | 138% |
| Thiamin (B1) L | 0,89 mg | 74% |
| Riboflavin (B2) L | 0,6 mg | 46% |
| Niacin (B3) L | 7,4 mg | 46% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 3 mg | 60% |
| Vitamina B6 L | 0,91 mg | 54% |
| Folate (B9) L | 58,2 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 93 mg | 7% |
| Iron L | 5 mg | 28% |
| Magnesio L | 156 mg | 37% |
| Fósforo L | 311 mg | 25% |
| Potasio L | 496 mg | 11% |
| Zinc L | 4,9 mg | 45% |
| Copper L | 0,74 mg | 82% |
| Manganese L | 2,1 mg | 91% |
| Selenio L | 4,1 µg | 7% |
| Iodine L | 2 µg | 1% |
| Chloride L | 149 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 78%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 15,3 g)
- Fibra9,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,7 g)
- Azúcares5,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 9,3 g)
- Grasas51 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 46,9 g)
- Grasas saturadas7,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 14,8 g)
- Sodio132 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 83 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 10,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 9,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,71 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 6,9 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Orkla
- Código de barras
- 7310240406313
- Cantidad
- 350 g
- Ración de la etiqueta
- 45 g
- Categoría
- Nut semillas y mezclas de frutas secas para el desayuno
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rostad frömüsli (solroskärnor, softpotarispuré, pumpakärnor, dadelpuré, chiafrön, kallpressad kokosolja, kanel, havssalt), solroskärnor, _hasselnötter_ 9%, _mandel_ 6%, linfrön, pumpakärnor, torkade hallon 1,5
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HazelnutAlmendraAceite de cocoCinnamonSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7310240406313. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.