pain spécial

Producto envasado Comidas y Platos Menissez

Pain spécial contiene 262 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 262 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.

100 g aportan el 43.059.250% del valor diario de Vitamina D, el 12.386.791% del valor diario de selenio y el 1.304.243% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

pain spécial de Menissez, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal por 100 g
8 gproteínas
51,8 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
262kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 262 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 0,65 g 3%
Colesterol L 0,018 mg 0%
Sodio L 556 mg 24%
Carbohidratos totales L 51,8 g 19%
Fibra alimentaria L 4,6 g 16%
Azúcares totales L 1,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 8 g 16%
Vitamina A L 0,53 µg0,1%
Vitamina C L 0,17 mg0,2%
Vitamina D L 8.611.850 µg43.059.250%
Vitamina E L 0,57 mg4%
Thiamin (B1) L 0,75 mg63%
Riboflavin (B2) L 5.727 mg440.515%
Niacin (B3) L 1,1 mg7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,57 mg11%
Vitamina B6 L 0,13 mg8%
Folate (B9) L 5.216.970 µg1.304.243%
Vitamina B12 L 0,017 µg0,7%
Calcio L 26 mg2%
Iron L 1,7 mg10%
Magnesio L 58,2 mg14%
Fósforo L 204 mg16%
Potasio L 273 mg6%
Zinc L 1,7 mg16%
Copper L 0,21 mg23%
Manganese L 1,6 mg69%
Selenio L 6.812.735 µg12.386.791%
Iodine L 19,6 µg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 82%Grasas: 5%262kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina D43.059.250%Selenio12.386.791%Folate (B9)1.304.243%Riboflavin (B2)440.515%Manganese69%Thiamin (B1)63%Copper23%Fósforo16%Zinc16%Magnesio14%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9,2 g)
  • Fibra4,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 7,1 g)
  • Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas saturadas0,65 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 0,4 g)
  • Sodio556 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua35,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L36,7 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L3.349.880 µg
Otros componentes (2)
Agua L35,5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Menissez
Código de barras
11162162
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Panes integrales
Envase
bag
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

farine de blé, eau, farine de blé complète (10%), levure, sel, son de blé, emulsifiants : E471 et E481, levain de seigle déshydraté désactivé, conservateur : propionate de calcium, farine de blé malté, farine d'orge malté torréfié, gluten de blé, antioxydant: acide ascorbique, germe de blé.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pan integral Consum 262 10,5 g 47,1 g 1,9 g
Latvijas Graudu Maize Latvijas maiznieks 262 8,7 g 47,2 g 3,1 g
Pain complet Bio E.Leclerc 262 8,4 g 54 g 1,4 g
Pan integral sin corteza LIDL 262 11,8 g 43,9 g 3,3 g
Cereales & Semillas Fargo 261 11,7 g 42,4 g 4,9 g
Whole wheat bread Certossa 263 12 g 41 g 4,4 g
Pan Integral Horneado Roa 263 13 g 51,9 g 2,6 g
Pâine neagră rustică cu maia și semințe Backerbrot 263 8 g 57 g 1,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 11162162. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene pain spécial?

100 g de pain spécial tienen 262 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 262 kcal.

¿Cuánta proteína tiene pain spécial?

Pain spécial contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene pain spécial?

Pain spécial tiene 51,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene pain spécial?

Pain spécial contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,65 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene pain spécial?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (43.059.250% DV), selenio (12.386.791% DV), Folate (B9) (1.304.243% DV), Riboflavin (B2) (440.515% DV) y manganese (69% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene pain spécial?

100 g contienen 556 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.