Pain multigrain rustique
Producto envasado Grainas y Pasta Carrefour
Pain multigrain rustique contiene 269 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 5.069.789% del valor diario de iodine, el 59% del valor diario de manganese y el 21% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 269 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 0,59 mg | 0,2% |
| Sodio L | 5.720 mg | 249% |
| Carbohidratos totales L | 47 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 0,16 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,29 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,072 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,49 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,083 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 17,7 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,03 µg | 1% |
| Calcio L | 40,5 mg | 3% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 48,6 mg | 12% |
| Fósforo L | 152 mg | 12% |
| Potasio L | 199 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,4 mg | 59% |
| Selenio L | 6 µg | 11% |
| Iodine L | 7.604.684 µg | 5.069.789% |
| Chloride L | 1,5 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra2,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio5.720 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua42,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 42,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 2500007774938
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de froment, eau, babeurre, farine de seigle, concassé de froment, graines de lin brun, gruau de blé dur, levure, solution saline, flocons d'avoine, millet rouge, semoule de mais, graines de sésame, huile de tournesol, gluten de froment, sel iodé, flocons de froment, flocons d'orge, millet jaune, soja, farine de froment maltée, graines de lin, graines de tournesol, millet, agent de traitement de farine : acide ascorbique, émulsifiant : mono - et diglycerides d'acides gras. Peut contenir des traces d'oeufs, fruits à coques, moutarde et lupin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAsientosAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2500007774938. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.