Pain de mie complet
Producto envasado Comidas y Platos Jacquet
Pain de mie complet contiene 261 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 60% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de Thiamin (B1) y el 33% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 261 kcal | |
| Grasas totales L | 4,4 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 4,8 mg | 2% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 44 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,7 g | 11% |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
| Vitamina A L | 2,4 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34% |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,096 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 31,8 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,025 µg | 1% |
| Calcio L | 33,5 mg | 3% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 51,8 mg | 12% |
| Fósforo L | 166 mg | 13% |
| Potasio L | 214 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,2 mg | 23% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 28,9 µg | 19% |
| Chloride L | 769 mg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9,5 g)
- Fibra5,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,3 g)
- Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 3,6 g)
- Grasas4,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,8 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Jacquet
- Código de barras
- 3029330020318
- Cantidad
- 700 grammes
- Categoría
- Panes rebanados en rodajas enteras
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine complète de blé (59%), eau, sucre, huile de colza, farine de blé, gluten de blé, levure, arôme (contient alcool), sel. Présence possible de lait, œufs, graines de sésame, soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite violado (canla)LevaduraSaltHuevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3029330020318. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.