Original Guacamole
Producto envasado Spices, Herbs and Condiments iYO Quiero!
Original Guacamole contiene 158 kcal por 100 g. Serving, 57 g (57 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de spices, herbs and condiments en FoodFactly (174 kcal por 100 g).
100 g aportan el 37% del valor diario de Vitamina C, el 15% del valor diario de copper y el 13% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 158 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 561 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 10,5 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,8 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 32,9 mg | 37% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,67 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 49,1 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18 mg | 1% |
| Iron L | 0,53 mg | 3% |
| Magnesio L | 19,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 39,9 mg | 3% |
| Potasio L | 491 mg | 10% |
| Zinc L | 0,34 mg | 3% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 6,6 µg | 12% |
| Iodine L | 14,8 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 72%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,8 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 1,2 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 0,8 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 3,3 g)
- Grasas14 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 0,2 g)
- Sodio561 mgpor debajo de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 800 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua77,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,61 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 115 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 77,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,019 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 175 kcal | 158 kcal |
| Proteínas | 1,8 g | 1,8 g |
| Carbohidratos | 8,8 g | 10,5 g |
| Grasas | 14 g | 14 g |
| Fibra | 7 g | 7 g |
| Azúcares | 0 g | 1,8 g |
| Sodio | 596 mg | 561 mg |
Detalles del producto
- Marca
- iYO Quiero!
- Código de barras
- 0810041590152
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 57 g
- Categoría
- Condimentos
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0810041590152. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2423655. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.