Nussmischung
Producto envasado Nueces y semillas Genusshelfer
Nussmischung contiene 630 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (603 kcal por 100 g).
100 g aportan el 221% del valor diario de copper, el 88% del valor diario de manganese y el 55% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 630 kcal | |
| Grasas totales L | 55 g | 71% |
| Grasas saturadas L | 7 g | 35% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 6,1 g | 22% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,39 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 2,9 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,49 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 36,2 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 65,1 mg | 5% |
| Iron L | 4,2 mg | 23% |
| Magnesio L | 232 mg | 55% |
| Fósforo L | 451 mg | 36% |
| Potasio L | 632 mg | 13% |
| Zinc L | 4,4 mg | 40% |
| Copper L | 2 mg | 221% |
| Manganese L | 2 mg | 88% |
| Selenio L | 6 µg | 11% |
| Iodine L | 3,6 µg | 2% |
| Chloride L | 14,3 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 78%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 18 g)
- Fibra6,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Azúcares4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,9 g)
- Grasas55 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 49,7 g)
- Grasas saturadas7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 67 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Genusshelfer
- Código de barras
- 4250389394689
- Cantidad
- 1 kg
- Categoría
- Frutos secos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4250389394689. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.