¿Cuántas calorías tiene Nusskernmischung?

100 g de Nusskernmischung tienen 645 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 194 kcal.

¿Es Nusskernmischung rico en proteínas?

Nusskernmischung contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 19 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Nusskernmischung?

Nusskernmischung tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,6 g de fibra y 4,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Nusskernmischung?

Nusskernmischung contiene 57 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,3 g son saturados (el 32% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Nusskernmischung?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (194% DV), manganese (110% DV), Vitamina E (100% DV), magnesio (56% DV) y fósforo (36% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Nusskernmischung?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Nusskernmischung

Producto envasado Nueces y semillas Seeberger

Nusskernmischung contiene 645 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 194 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (610 kcal por 100 g).

100 g aportan el 194% del valor diario de copper, el 110% del valor diario de manganese y el 100% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

645kcal por 100 g

20 gproteínas

11 gcarbohidratos

57 ggrasas

194kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	645 kcal
Grasas totales L	57 g	73%
Grasas saturadas L	6,3 g	32%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	11 g	4%
Fibra alimentaria L	9,6 g	34%
Azúcares totales L	4,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,29 mg	0,3%
Vitamina D L	0,058 µg	0,3%
Vitamina E L	15 mg	100%
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18%
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22%
Niacin (B3) L	1,5 mg	9%
Ácido pantoténico (B5) L	0,75 mg	15%
Vitamina B6 L	0,18 mg	10%
Folate (B9) L	51,4 µg	13%
Vitamina B12 L	0,004 µg	0,2%
Calcio L	141 mg	11%
Iron L	3,9 mg	21%
Magnesio L	234 mg	56%
Fósforo L	456 mg	36%
Potasio L	745 mg	16%
Zinc L	3,5 mg	32%
Copper L	1,7 mg	194%
Manganese L	2,5 mg	110%
Selenio L	7,9 µg	14%
Iodine L	5,3 µg	4%
Chloride L	6,1 mg	0,3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 7%
Grasas 81%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 19 g)
Fibra9,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 7,4 g)
Azúcares4,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5 g)
Grasas57 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 52 g)
Sodio8 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 60 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua4,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	3,4 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	8,9 µg

Otros componentes (2)

Agua L	4,8 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Seeberger
Código de barras: 4008258150092
Cantidad: 150g
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Nueces mixtas
Envase: Plastic,bag,protective gas,de:plastika,de:plastikbeutel
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Haselnusskerne, blanchierte Mandeln, Cashewkerne, Walnusskerne (10 %)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Hazelnut Almendra

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Noten mix JUMBO	645	21,4 g	10 g	56,1 g
Nuts Royal Alesto	646	20,4 g	6,4 g	58 g
Nussmix Alesto	646	20,4 g	6,4 g	58 g
Mixed Nuts Nixe	644	16 g	6,3 g	62 g
Vitalmix Énergie MAÎTRE PRUNILLE	644	22 g	7,3 g	57 g
Nusskernmischung Seeberger	643	20 g	11 g	57 g
Kraft Paket K-Classic	643	23 g	7,4 g	56 g
Lightly Salted Deluxe Mixed Nuts Member's Mark	643	17,9 g	25 g	53,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4008258150092. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.