Nuez Pecana Natural
Producto envasado Nueces y semillas MERCADONA
Nuez Pecana Natural contiene 715 kcal por 100 g.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de grasas, con 6% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (718 kcal por 100 g).
100 g aportan el 188% del valor diario de manganese, el 135% del valor diario de copper y el 50% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 715 kcal | |
| Grasas totales L | 72,2 g | 93% |
| Grasas saturadas L | 6,6 g | 33% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,4 g | 23% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,98 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,6 mg | 50% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,83 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 20 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 70,6 mg | 5% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 110 mg | 26% |
| Fósforo L | 260 mg | 21% |
| Potasio L | 414 mg | 9% |
| Zinc L | 4,7 mg | 42% |
| Copper L | 1,2 mg | 135% |
| Manganese L | 4,3 mg | 188% |
| Selenio L | 5,3 µg | 10% |
| Iodine L | 2 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 91%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 9,5 g)
- Azúcares3,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 3,6 g)
- Grasas72,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 72 g)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 40 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 26 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,47 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 22,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 29,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- MERCADONA
- Código de barras
- 8480000349972
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Llanura de nueces pecanas
- Envase
- es:green-dot
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
pecan nut,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pecans Natural Happiness | 715 | 9,2 g | 4,3 g | 72 g |
| ongebrande pecannoten JUMBO | 715 | 10,2 g | 9,9 g | 69,3 g |
| Pecan Halves Great Value | 714 | 10,7 g | 14,3 g | 71,4 g |
| pecans halves & pieces 365 Everyday Value | 714 | 10,7 g | 14,3 g | 71,4 g |
| Shelled Pecans Stutz Packing Co. | 714 | 10,7 g | 14,3 g | 71,4 g |
| Shelled Pecans Sunny Select | 714 | 10,7 g | 14,3 g | 71,4 g |
| Pecan Halves Signature Farms | 714 | 10,7 g | 14,3 g | 75 g |
| Pecans Forresters | 713 | 9,8 g | 4,9 g | 71,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480000349972. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.