Naturel muesli
Producto envasado Desayuno Cereales Albert Heijn
Naturel muesli contiene 345 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) aporta unas 138 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (382 kcal por 100 g).
100 g aportan el 31% del valor diario de Vitamina E, el 22% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 345 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 61 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 9,5 g | 34% |
| Azúcares totales L | 7,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,014 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 4,6 mg | 31% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,096 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 35,3 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0,1% |
| Calcio L | 14,8 mg | 1% |
| Iron L | 0,69 mg | 4% |
| Magnesio L | 41,9 mg | 10% |
| Fósforo L | 58,7 mg | 5% |
| Potasio L | 161 mg | 3% |
| Zinc L | 0,42 mg | 4% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 0,23 mg | 10% |
| Selenio L | 1,9 µg | 4% |
| Iodine L | 1,6 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
- Fibra9,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
- Azúcares7,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17 g)
- Grasas4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,45 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718906865150
- Cantidad
- 1000 gram
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (40 g)
- Categoría
- Muesli con frutas
- Envase
- nl:verpakking-bij-plastic-afval-niet-bij-pmd
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
41% volkoren tarwevlok, 39% volkoren ħavervlok, 10% rozijn, 9,5% volkoren gerstevlok, zonnebloempit. .
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718906865150. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.