Natural Cottage Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Sainsbury’s
Natural Cottage Cheese contiene 111 kcal por 100 g.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 675 productos.
100 g aportan el 170% del valor diario de iodine, el 45% del valor diario de Vitamina B12 y el 37% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 111 kcal | |
| Grasas totales L | 6,5 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 3,9 g | 20% |
| Colesterol L | 67,5 mg | 22% |
| Sodio L | 164 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 3,6 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 3,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,6 g | 19% |
| Vitamina A L | 169 µg | 19% |
| Vitamina C L | 0,21 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,23 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,41 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 25% |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,088 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 26,3 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 1,1 µg | 45% |
| Calcio L | 485 mg | 37% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 23,7 mg | 6% |
| Fósforo L | 353 mg | 28% |
| Potasio L | 113 mg | 2% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,037 mg | 2% |
| Selenio L | 6,1 µg | 11% |
| Iodine L | 255 µg | 170% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
- Azúcares3,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas6,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
- Grasas saturadas3,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
- Sodio164 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 300 mg)
- Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua46 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,006 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 59,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 46 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sainsbury’s
- Código de barras
- 01862911
- Categoría
- Quesos de campaña
- Envase
- en:pp-tub
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 01862911. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.