My risotto perfetto aux asperges
Producto envasado Otros alimentos Gallo
My risotto perfetto aux asperges contiene 347 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 1.787 productos.
100 g aportan el 95% del valor diario de manganese, el 24% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 347 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,9 mg | 0,3% |
| Sodio L | 920 mg | 40% |
| Carbohidratos totales L | 74,6 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 1 g | 2% |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
| Vitamina A L | 2,4 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,069 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,063 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,017 µg | 0,7% |
| Calcio L | 99 mg | 8% |
| Iron L | 0,95 mg | 5% |
| Magnesio L | 29,6 mg | 7% |
| Fósforo L | 159 mg | 13% |
| Potasio L | 170 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 2,2 mg | 95% |
| Selenio L | 0,29 µg | 0,5% |
| Iodine L | 19 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 5,7 g)
- Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,6 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2,2 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,3 g)
- Sodio920 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 63,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 67,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gallo
- Código de barras
- 8001420008432
- Cantidad
- 210 grammes
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riz étuve, asperge 2% (morceaux 1,2%, poudre 0,8%), fromage fondu (avec stabilisateur: E339) protéines de lait, fécule de pommes de terre, maltodextrine, sucre, oignon, persil, ciboulette, extrait de levure, sel, arômes contient lait), curcum
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001420008432. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.