Müsli Multi-Semillas
Producto envasado Grainas y Pasta Ambrosia
Müsli Multi-Semillas contiene 426 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 213 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 371 kcal por 100 g entre 71 productos.
100 g aportan el 146% del valor diario de manganese, el 69% del valor diario de copper y el 44% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 426 kcal | |
| Grasas totales L | 22,6 g | 29% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 5,2 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 41,5 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 11,9 g | 43% |
| Azúcares totales L | 6,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17,1 g | 34% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,41 mg | 0,5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5 mg | 33% |
| Thiamin (B1) L | 0,53 mg | 44% |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,91 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 12,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 98,7 mg | 8% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Magnesio L | 170 mg | 41% |
| Fósforo L | 434 mg | 35% |
| Potasio L | 436 mg | 9% |
| Zinc L | 3,1 mg | 29% |
| Copper L | 0,62 mg | 69% |
| Manganese L | 3,4 mg | 146% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 0,6 µg | 0,4% |
| Chloride L | 41 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,4 g)
- Fibra11,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
- Azúcares6,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas22,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,8 g)
- Grasas saturadas3,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
- Sodio5,2 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,2 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,9 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,96 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
AVENA ENTERA INTEGRAL, ALMENDRA LAMINADA, MANZANA DESHIDRATADA, SEMILLA DE CALABAZA, SEMILLAS DE MARAVILLA, SEMILLAS DE CHIA Y LINAZA
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0781100181027. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "MÜSLI MULTI-SEMILLAS". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.