Multigrain flakes, honey vanilla
Producto envasado Grainas y Pasta Quaker
Multigrain flakes, honey vanilla contiene 397 kcal por 100 g. Serving, 0.75 cup, 63 g (63 g) aporta unas 250 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 76.334.635% del valor diario de Vitamina B12, el 10.846% del valor diario de Vitamina C y el 147% del valor diario de manganese.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 397 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,79 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 71 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 77,8 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 17,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 17,5 g | 35% |
| Proteínas L | 11,1 g | 22% |
| Vitamina A L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9.762 mg | 10.846% |
| Vitamina D L | 0,049 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,84 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28% |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,95 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 31 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 1.832.031 µg | 76.334.635% |
| Calcio L | 32 mg | 2% |
| Iron L | 0,63 mg | 4% |
| Magnesio L | 113 mg | 27% |
| Fósforo L | 319 mg | 26% |
| Potasio L | 79 mg | 2% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 3,4 mg | 147% |
| Selenio L | 5,5 µg | 10% |
| Iodine L | 4,1 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra4,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares17,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas7,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0,79 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio71 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 54,1 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 1,3 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 397 kcal | 397 kcal |
| Proteínas | 11,1 g | 11,1 g |
| Carbohidratos | 77,8 g | 77,8 g |
| Grasas | 7,1 g | 7,1 g |
| Fibra | 4,8 g | 4,8 g |
| Azúcares | 17,5 g | 17,5 g |
| Sodio | 71 mg | 71 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 0030000563328
- Ración de la etiqueta
- 0.75 cup (63 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain rolled oats, whole grain wheat flour, brown rice flour, brown sugar, whole grain rolled wheat, polydextrose, canola oil, whey, almonds, inulin, nonfat dry milk, tocopherols (preservative), whey protein concentrate, honey, natural flavor.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosHarina de trigoArrozAzúcarAceite violado (canla)AlmendraCariño.
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| Oatmeal, Apple Cinnamon Almond Nature valley | 397 | 10,3 g | 71,8 g | 7,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2125228. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0030000563328. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.