Muesli Crujiente
Producto envasado Desayuno Cereales Auchan
Muesli Crujiente contiene 481 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
100 g aportan el 100% del valor diario de manganese, el 78% del valor diario de Vitamina E y el 19% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 481 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 36 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 63 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 28 g | 100% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,47 mg | 0,5% |
| Vitamina D L | 0,027 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 11,8 mg | 78% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,075 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 24,1 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 46,8 mg | 4% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 73,8 mg | 18% |
| Fósforo L | 213 mg | 17% |
| Potasio L | 221 mg | 5% |
| Zinc L | 1,7 mg | 16% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 2,3 mg | 100% |
| Selenio L | 5,7 µg | 10% |
| Iodine L | 13,8 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 32%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra28 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares3,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas15 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio36 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua26,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 26,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Copos de _avena_ (_gluten_) 46%, fibra de raíz de achicoria, aceite de girasol alto oleico, copos de arroz 10% (harina de arroz), harina de _trigo_ (_gluten_), aroma, sal
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite de girasolArrozHarina de trigoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8437019616403. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.