Moroccan style topped houmous
Producto envasado Frijoles y legumbres Marks & Spencer
Moroccan style topped houmous contiene 238 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 25% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (248 kcal por 100 g).
100 g aportan el 24.745.500% del valor diario de Vitamina D, el 90.085% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 23% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 238 kcal | |
| Grasas totales L | 16,3 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 345 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 13,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,4 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 4.949.100 µg | 24.745.500% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 4.504 mg | 90.085% |
| Vitamina B6 L | 0,071 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 7,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 51,7 mg | 4% |
| Iron L | 0,91 mg | 5% |
| Magnesio L | 27,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 102 mg | 8% |
| Potasio L | 131 mg | 3% |
| Zinc L | 0,75 mg | 7% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,53 mg | 23% |
| Selenio L | 1 µg | 2% |
| Iodine L | 8,8 µg | 6% |
| Chloride L | 10,2 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 25%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares5,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas16,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio345 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marks & Spencer
- Código de barras
- 00888165
- Cantidad
- 170 g
- Categoría
- Hummus
- Envase
- Cardboard
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pois chiches cuits (51 %), eau, oignons rouges (9 %), oignons, huile de colza, tahini (pâte de graines de _sésame_) (7 %), coriandre, sel, purée de piments rouges, ail, gaines de cumin, cumin moulu, gingembre moulu, canelle moulue, clous de girofle, noix de muscade moulue, cardamome moulue.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosCebollaAceite violado (canla)SaltAjoCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00888165. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.