Morceau thon blanx
Producto envasado Pesca y mariscos Italiamo
Morceau thon blanx contiene 379 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 379 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 207 kcal por 100 g entre 148 productos.
100 g aportan el 176% del valor diario de selenio, el 60% del valor diario de Niacin (B3) y el 57% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 379 kcal | |
| Grasas totales L | 36 g | 46% |
| Grasas saturadas L | 5,8 g | 29% |
| Colesterol L | 17,4 mg | 6% |
| Sodio L | 384 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,4 g | 25% |
| Vitamina A L | 1,5 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,9 mg | 2% |
| Vitamina D L | 1,1 µg | 6% |
| Vitamina E L | 8,2 mg | 54% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 9,6 mg | 60% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,095 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,48 mg | 28% |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,4 µg | 57% |
| Calcio L | 4,3 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,5 mg | 3% |
| Magnesio L | 20,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 123 mg | 10% |
| Potasio L | 207 mg | 4% |
| Zinc L | 0,21 mg | 2% |
| Copper L | 0,033 mg | 4% |
| Manganese L | 0,035 mg | 2% |
| Selenio L | 97 µg | 176% |
| Iodine L | 10,7 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 86%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 24 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas36 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 11,2 g)
- Grasas saturadas5,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,1 g)
- Sodio384 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,005 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 127 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
49,3% thon blanc (poissons), huile d'olive. 12% tomates séchées, 2,7% olives vertes en tranches, câpre sel laurier.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaTomato
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489386032. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.