Mix tasty tuesday
Producto envasado Nueces y semillas Coop
Mix tasty tuesday contiene 418 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 167 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 14% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 600 kcal por 100 g entre 92 productos.
100 g aportan el 147% del valor diario de copper, el 91% del valor diario de Vitamina E y el 68% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 418 kcal | |
| Grasas totales L | 34 g | 44% |
| Grasas saturadas L | 3,7 g | 19% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 4,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 7 g | 14% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,3 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,02 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 13,6 mg | 91% |
| Thiamin (B1) L | 0,55 mg | 46% |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,56 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 73,6 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 53 mg | 4% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 187 mg | 45% |
| Fósforo L | 307 mg | 25% |
| Potasio L | 478 mg | 10% |
| Zinc L | 2,7 mg | 25% |
| Copper L | 1,3 mg | 147% |
| Manganese L | 1,6 mg | 68% |
| Selenio L | 3,6 µg | 7% |
| Iodine L | 2,8 µg | 2% |
| Chloride L | 6 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 14%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 20 g)
- Fibra5,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Azúcares4,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,1 g)
- Grasas34 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 47 g)
- Grasas saturadas3,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,2 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 272 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 8001120925541
- Cantidad
- 40 g
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Nueces asadas
- Envase
- Plastic,envelope,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
mirtilli rossi zuccherati 35% (mirtilli rossi 60%, zucchero di canna, olio di semi di girasole), anacardi sgusciati 25%, semi di girasole decorticati 25%, nocciole sgusciate 15%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HazelnutAzúcarAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001120925541. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.