Miso & wakamé champignons
Producto envasado Sopas y salsas Ariaké
Miso & wakamé champignons contiene 19 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 106 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de copper, el 34% del valor diario de manganese y el 31% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 19 kcal | |
| Grasas totales L | 0,45 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,05 g | 0,3% |
| Colesterol L | 0,009 mg | 0% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 2,2 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A L | 0,28 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,076 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 36,3 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,075 µg | 3% |
| Calcio L | 102 mg | 8% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 94,4 mg | 22% |
| Fósforo L | 240 mg | 19% |
| Potasio L | 610 mg | 13% |
| Zinc L | 2,5 mg | 22% |
| Copper L | 0,39 mg | 43% |
| Manganese L | 0,78 mg | 34% |
| Selenio L | 8,5 µg | 16% |
| Iodine L | 6,5 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 9,5 g)
- Fibra7 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 5,3 g)
- Grasas0,45 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4,7 g)
- Grasas saturadas0,05 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,2 g)
- Sodio720 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 3.800 mg)
- Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,26 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 65,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ariaké
- Código de barras
- 3760169640314
- Categoría
- Sopa de miso
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Miso (82%) (eau, fèves de soja, riz, sel), champignons (4,5%), wakamé (4,5%), bonite (poisson), extrait de levure, oignon vert, fibre de soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Soupe miso Picard | 19 | 1,4 g | 1,1 g | 0,8 g |
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| Soupe miso tofu Hikari miso | 20 | 1,1 g | 2,5 g | 0,5 g |
| Soupe miso yuzu Tanoshi | 20 | 1,1 g | 2,3 g | 0,6 g |
| Soupe miso tofu Tanoshi | 18 | 1,2 g | 1,7 g | 0,6 g |
| Soupe Miso Tofu Tanoshi | 18 | 1,2 g | 1,7 g | 0,6 g |
| Soupe Miso Tofu Tanoshi | 18 | 1,2 g | 1,7 g | 0,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760169640314. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.