Miscela di semi e frutta secca
Producto envasado Nueces y semillas Colfiorito
Miscela di semi e frutta secca contiene 617 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 60 kcal por 100 g entre 109 productos.
100 g aportan el 192% del valor diario de Vitamina E, el 144% del valor diario de copper y el 105% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 617 kcal | |
| Grasas totales L | 51 g | 65% |
| Grasas saturadas L | 6 g | 30% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,7 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 28,7 mg | 192% |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 105% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,83 mg | 49% |
| Folate (B9) L | 170 µg | 42% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 85,1 mg | 7% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Magnesio L | 282 mg | 67% |
| Fósforo L | 399 mg | 32% |
| Potasio L | 545 mg | 12% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 1,3 mg | 144% |
| Manganese L | 1,6 mg | 69% |
| Selenio L | 6,2 µg | 11% |
| Iodine L | 3,4 µg | 2% |
| Chloride L | 2,2 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 77%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0,5 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,3 g)
- Azúcares3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 11 g)
- Grasas51 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua20 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 173 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 20 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Colfiorito
- Código de barras
- 8011515951895
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Nueces de frutas preparadas de estante y semillas Mezcla
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semi di girasole, semi di zucca, mandorle sgusciate, anacardi sgusciati
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Almendra
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8011515951895. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.