Mini crakers emmental courge
Producto envasado Aperitivos U
Mini crakers emmental courge contiene 474 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (456 kcal por 100 g).
100 g aportan el 102% del valor diario de Thiamin (B1), el 71% del valor diario de manganese y el 41% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 474 kcal | |
| Grasas totales L | 22 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Colesterol L | 13 mg | 4% |
| Sodio L | 640 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 44 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 9,3 g | 33% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 34,2 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,14 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 5,3 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 102% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,84 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 83,6 µg | 21% |
| Vitamina B12 L | 0,23 µg | 10% |
| Calcio L | 170 mg | 13% |
| Iron L | 2,6 mg | 14% |
| Magnesio L | 101 mg | 24% |
| Fósforo L | 357 mg | 29% |
| Potasio L | 379 mg | 8% |
| Zinc L | 2,8 mg | 26% |
| Copper L | 0,31 mg | 35% |
| Manganese L | 1,6 mg | 71% |
| Selenio L | 10,8 µg | 20% |
| Iodine L | 23,9 µg | 16% |
| Chloride L | 952 mg | 41% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 8,4 g)
- Fibra9,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,3 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3 g)
- Grasas22 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 19,3 g)
- Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,4 g)
- Sodio640 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 680 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 7,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,4 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 21,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Farine de BLÉ complète*, FROMAGE EMMENTAL* 14%, graines de courge* 11%, huile de tournesol*, graines de lin*, levure, farine de BLÉ*, sel marin 1,7%, extrait de MALT D'ORGE en poudre* * ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de SÉSAME et d'autres céréales contenant du GLUTEN.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256228572776. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.