Milled Flaxseed
Producto envasado Nueces y semillas Dunnes Stores
Milled Flaxseed contiene 534 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 53 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (512 kcal por 100 g).
100 g aportan el 1.356% del valor diario de copper, el 1.078% del valor diario de manganese y el 886% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 534 kcal | |
| Grasas totales L | 42 g | 54% |
| Grasas saturadas L | 3,7 g | 19% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 28 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 29 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 27 g | 96% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 1,6 mg | 133% |
| Riboflavin (B2) L | 2 mg | 154% |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 19% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,99 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,5 mg | 29% |
| Folate (B9) L | 93,7 µg | 23% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 2.280 mg | 175% |
| Iron L | 102 mg | 567% |
| Magnesio L | 3.720 mg | 886% |
| Fósforo L | 595 mg | 48% |
| Potasio L | 6.410 mg | 136% |
| Zinc L | 60,5 mg | 550% |
| Copper L | 12,2 mg | 1.356% |
| Manganese L | 24,8 mg | 1.078% |
| Selenio L | 280 µg | 509% |
| Iodine L | 0,5 µg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 21 g)
- Fibra27 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 27 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,2 g)
- Grasas42 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 40 g)
- Sodio28 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 38 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,023 g |
|---|
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Dunnes Stores
- Código de barras
- 5099874276227
- Ración de la etiqueta
- 10 g
- Categoría
- Semillas de lino
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Flaxseed (100%).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Semillas de lino Trevijano | 534 | 18 g | 29 g | 42 g |
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| Lino dirado guillermo | 534 | 18,3 g | 28,9 g | 42,2 g |
| Graines de lin concassées 2bio | 534 | 18 g | 29 g | 42 g |
| Lino marron Biocop | 534 | 18,3 g | 28,9 g | 42,2 g |
| Semi di Lino IN's | 534 | 18,3 g | 1,6 g | 42,2 g |
| Semi di lino Colfiorito | 534 | 19 g | 29 g | 42 g |
| Semi di lino Colfiorito | 534 | 19 g | 29 g | 42 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5099874276227. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.