Lino dirado

Producto envasado Nueces y semillas guillermo

Lino dirado contiene 534 kcal por 100 g.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (512 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lino dirado de guillermo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
534kcal por 100 g
18,3 gproteínas
28,9 gcarbohidratos
42,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 534 kcal
Grasas totales L 42,2 g 54%
Grasas saturadas L 3,7 g 19%
Sodio L 300 mg 13%
Carbohidratos totales L 28,9 g 11%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 18,3 g 37%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 20%Grasas: 67%534kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 67%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 21 g)
  • Azúcares1,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,2 g)
  • Grasas42,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 40 g)
  • Sodio300 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 38 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
guillermo
Código de barras
8420535980332
Cantidad
250 g
Categoría
Semillas de lino
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Semillas de lino Trevijano 534 18 g 29 g 42 g
Milled Flaxseed Dunnes Stores 534 18 g 29 g 42 g
Lanene Sjemenke Nutrigold 534 18,3 g 28,8 g 42,2 g
Graines de lin concassées 2bio 534 18 g 29 g 42 g
Lino marron Biocop 534 18,3 g 28,9 g 42,2 g
Semi di Lino IN's 534 18,3 g 1,6 g 42,2 g
Semi di lino Colfiorito 534 19 g 29 g 42 g
Semi di lino Colfiorito 534 19 g 29 g 42 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8420535980332. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lino dirado?

100 g de Lino dirado tienen 534 kcal.

¿Es Lino dirado rico en proteínas?

Lino dirado contiene 18,3 g de proteína por 100 g (el 37% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lino dirado?

Lino dirado tiene 28,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lino dirado?

Lino dirado contiene 42,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,7 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lino dirado?

100 g contienen 300 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.