Mieszanka Studencka
Mieszanka Studencka contiene 385 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 1.478 productos.
100 g aportan el 109% del valor diario de copper, el 48% del valor diario de manganese y el 44% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 385 kcal | |
| Grasas totales L | 26 g | 33% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 24 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 5,2 g | 19% |
| Azúcares totales L | 19 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,7 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,013 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 6,6 mg | 44% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,87 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 17,3 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 71,8 mg | 6% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 129 mg | 31% |
| Fósforo L | 246 mg | 20% |
| Potasio L | 449 mg | 10% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,98 mg | 109% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 1,9 µg | 1% |
| Chloride L | 4,8 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 63%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 3,2 g)
- Fibra5,2 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 7,1 g)
- Azúcares19 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 45 g)
- Grasas26 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas3,6 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,33 g)
- Sodio16 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 12 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua42,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 21,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 42,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Spar
- Código de barras
- 5905617001127
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Frutas desecadas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
25 % rodzynki Thompson Jumbo (rodzynki, olej słonecznikowy), 25 % rodzynki sułtanki (rodzynki, zawiera olej bawełniany lub słonecznikowy), 20 % orzechy nerkowca, 10% migdały łuskane, 10% migdały łuskane blanszowane, 10 % orzechy laskowe łuskane. Produkt może zawierać orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, mleko (łącznie z laktozą), soję i gluten pszenny
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AlmendraHazelnutAceite de girasol
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Exotic mix The foodie market | 385 | 1 g | 75,4 g | 8,2 g |
| Pommes juste séchées et moelleuses il était un fruit... | 385 | 3,2 g | 69,3 g | 0,1 g |
| Mélange de fruits déshydraté Barco | 385 | 1,9 g | 72 g | 8,4 g |
| Exotic Studentenfutter Happy Harvest | 386 | 6,7 g | 49 g | 17 g |
| Kokosmehl Bio Zentrale | 384 | 21 g | 34 g | 9,9 g |
| Knuspriger Frucht-Mix päx | 383 | 4,2 g | 80,8 g | 1,8 g |
| Frysetørket Jordbær Fruvo | 383 | 4,4 g | 89,3 g | 0,42 g |
| Crunchy Fruit Chips BranchOut | 387 | 3,5 g | 91,5 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5905617001127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.