Mélange de légumes
Producto envasado Verduras M Budget
Mélange de légumes contiene 54 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (50 kcal por 100 g).
100 g aportan el 13.000.000% del valor diario de Vitamina D, el 14% del valor diario de selenio y el 14% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 54 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 12% |
| Azúcares totales L | 4,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,9 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 12 mg | 13% |
| Vitamina D L | 2.600.000 µg | 13.000.000% |
| Vitamina E L | 0,61 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,091 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 54 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 25,6 mg | 2% |
| Iron L | 0,61 mg | 3% |
| Magnesio L | 15,1 mg | 4% |
| Fósforo L | 49,5 mg | 4% |
| Potasio L | 248 mg | 5% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,066 mg | 7% |
| Manganese L | 0,21 mg | 9% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 11,2 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Fibra3,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,7 g)
- Azúcares4,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,1 g)
- Grasas1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,5 g)
- Sodio160 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 29,4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,31 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4.255 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- M Budget
- Código de barras
- 7613312228654
- Cantidad
- 1.2 kg
- Categoría
- Verduras mixtas congelados
- Envase
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
carottes 25% , carottes jaunes 25%, petits pois 24%, chou-fleur 24% , huile de colza, sel de cuisine, poivre
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613312228654. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.