Mash direct cauliflower cheese gratin
Producto envasado Dairy and Eggs Mash Direct
Mash direct cauliflower cheese gratin contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 175 g (175 g) aporta unas 124 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 70,9 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 9% |
| Colesterol L | 8 mg | 3% |
| Sodio L | 183 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 7,5 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 21,1 µg | 2% |
| Vitamina C L | 2,4 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,057 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,46 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 31,9 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,14 µg | 6% |
| Calcio L | 66,5 mg | 5% |
| Iron L | 0,19 mg | 1% |
| Magnesio L | 9,7 mg | 2% |
| Fósforo L | 64,1 mg | 5% |
| Potasio L | 177 mg | 4% |
| Zinc L | 0,36 mg | 3% |
| Copper L | 0,021 mg | 2% |
| Manganese L | 0,076 mg | 3% |
| Selenio L | 6,1 µg | 11% |
| Iodine L | 19,2 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra1,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio183 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Mash Direct
- Código de barras
- 5060072990208
- Cantidad
- 350 g
- Ración de la etiqueta
- 175 g
- Categoría
- Cauliflower cheese
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cauliflower (51%), Milk, Cheddar Cheese (Milk) (5%), Seasoned Crumb (3%) [Rice Flour, Gram Flour, Maize Starch, Salt, Dextrose, Spices], Cornflour, Butter (Milk), Salt, White Pepper.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cauliflower Cheese Aldi | 101 | 4,2 g | 6,4 g | 6,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060072990208. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.