Mango & Cashew

Producto envasado Dulces y postres Alnatura

Mango & Cashew contiene 393 kcal por 100 g.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (431 kcal por 100 g).

100 g aportan el 91% del valor diario de copper, el 48% del valor diario de manganese y el 27% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Mango & Cashew de Alnatura, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal por 100 g
7,5 gproteínas
56 gcarbohidratos
14 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 393 kcal
Grasas totales L 14 g 18%
Grasas saturadas L 2,2 g 11%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 56 g 20%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 44 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,5 g 15%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 5,4 mg6%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 1,5 mg10%
Thiamin (B1) L 0,1 mg8%
Riboflavin (B2) L 0,052 mg4%
Niacin (B3) L 0,92 mg6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,53 mg11%
Vitamina B6 L 0,18 mg10%
Folate (B9) L 27 µg7%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 41,3 mg3%
Iron L 2,3 mg13%
Magnesio L 112 mg27%
Fósforo L 209 mg17%
Potasio L 546 mg12%
Zinc L 1,9 mg17%
Copper L 0,82 mg91%
Manganese L 1,1 mg48%
Selenio L 3,3 µg6%
Iodine L 2,2 µg1%
Chloride L 5,7 mg0,2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 59%Grasas: 33%393kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper91%Manganese48%Magnesio27%Zinc17%Fósforo17%Iron13%Potasio12%Ácido pantoténico (B5)11%Vitamina B610%Vitamina E10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,7 g)
  • Fibra6,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,5 g)
  • Azúcares44 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 38 g)
  • Grasas14 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 19 g)
  • Grasas saturadas2,2 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,3 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 120 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua24,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L9 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L165 µg
Otros componentes (2)
Agua L24,9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Alnatura
Código de barras
4104420260108
Cantidad
60 g, 3 Stück
Categoría
Aperitivos dulces
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

dates* dried 44%, mango* dried 15%, cashew nuts* 13%, cashew butter* 12%, oat flakes*, apple juice concentrate*, sunflower seeds*, sunflower oil

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosManzanaAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4104420260108. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mango & Cashew?

100 g de Mango & Cashew tienen 393 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mango & Cashew?

Mango & Cashew contiene 7,5 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mango & Cashew?

Mango & Cashew tiene 56 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 44 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mango & Cashew?

Mango & Cashew contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mango & Cashew?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (91% DV), manganese (48% DV), magnesio (27% DV), zinc (17% DV) y fósforo (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mango & Cashew?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.