Makrelenfilet Pfeffer
Producto envasado Pesca y mariscos Deutsche See
Makrelenfilet Pfeffer contiene 282 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 282 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 222 kcal por 100 g entre 596 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de manganese, el 22% del valor diario de Vitamina B6 y el 15% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 282 kcal | |
| Grasas totales L | 22 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 5,4 g | 27% |
| Colesterol L | 27,6 mg | 9% |
| Sodio L | 920 mg | 40% |
| Carbohidratos totales L | 2 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 0,11 µg | 0% |
| Vitamina C L | 13,8 mg | 15% |
| Vitamina D L | 0,035 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,95 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,37 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 50,6 mg | 4% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 38,8 mg | 9% |
| Fósforo L | 148 mg | 12% |
| Potasio L | 337 mg | 7% |
| Zinc L | 0,56 mg | 5% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,99 mg | 43% |
| Selenio L | 2,1 µg | 4% |
| Iodine L | 14,7 µg | 10% |
| Chloride L | 45,6 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 70%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra1,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas22 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 3,4 g)
- Sodio920 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 254 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Deutsche See
- Código de barras
- 2250041004095
- Cantidad
- 0,221 kg
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Mackerel fillets
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
MAKRELENFILET, SENFSAAT, Paprika, Pfeffer, Zwiebeln, Karotten, Salz, Rauch, Schutzkultur. Kann Spuren von SCHALENFRUCHTEN, SELLERIE und SESAM enthalten
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2250041004095. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.