Mais - quinoa toasts
Producto envasado Bebidas Bosto
Mais - quinoa toasts contiene 382 kcal por 100 g. Serving, 1 cake, 7 g (7 g) aporta unas 27 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (380 kcal por 100 g).
100 g aportan el 37% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de Thiamin (B1) y el 30% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 382 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 102 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 77,1 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,5 mg | 29% |
| Folate (B9) L | 118 µg | 30% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 40,3 mg | 3% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 105 mg | 25% |
| Fósforo L | 269 mg | 22% |
| Potasio L | 331 mg | 7% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 0,86 mg | 37% |
| Selenio L | 12,8 µg | 23% |
| Iodine L | 4,7 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 11 g)
- Fibra5,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 g)
- Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 5,2 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,9 g)
- Sodio102 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 63,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
corn (94.75%), quinoa (5%), salt (0.25%),
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5410106095650. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.