Maïs korrels zoet
Producto envasado Verduras PLUS
Maïs korrels zoet contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 140 g (140 g) aporta unas 99 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 341 kcal por 100 g entre 308 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de Thiamin (B1) y el 15% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 71 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,85 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 57,5 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 50,5 mg | 12% |
| Fósforo L | 130 mg | 10% |
| Potasio L | 160 mg | 3% |
| Zinc L | 0,96 mg | 9% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,4 mg | 17% |
| Selenio L | 6,7 µg | 12% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
| Chloride L | 25 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,5 g)
- Fibra3,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,7 g)
- Azúcares7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,7 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,3 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,6 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,9 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Mais, water
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Maiz en lata Carrefour | 69 | 2,3 g | 8,6 g | 2,1 g |
| Naturally sweet sweetcorn in water Sainsbury's | 73 | 2,7 g | 10,9 g | 1,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718989875268. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.