Hvor mange kalorier er der i Maïs korrels zoet?

100 g Maïs korrels zoet har 71 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Maïs korrels zoet?

Maïs korrels zoet indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maïs korrels zoet?

Maïs korrels zoet har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maïs korrels zoet?

Maïs korrels zoet indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maïs korrels zoet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (17 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), Folat (B9) (14 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maïs korrels zoet?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maïs korrels zoet

Emballeret produkt Grøntsager PLUS

Maïs korrels zoet indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 341 kcal pr. 100 g på tværs af 308 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

11 gkulhydrat

1,2 gfedt

99kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	71 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	57,5 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,6 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	50,5 mg	12 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	0 µg	0 %
Chlorid L	25 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,5 g)
Kostfibre3,1 gunder medianen for grøntsager (median 3,7 g)
Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,3 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for grøntsager (median 0,6 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,016 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: PLUS
Stregkode: 8718989875268
Mængde: 3 x 140g
Portion på emballagen: 140 g
Kategori: Majs
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mais, water

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sonnenmais King's Crown	71	3 g	11 g	1 g
Gemüsemais Bio Hofer	71	2,5 g	11 g	1,2 g
Majs, cremet	72	1,7 g	18,1 g	0,42 g
Cream style corn Stater Bros.	72	1,6 g	16 g	0,4 g
Majskolvar Eldorado	70	2,1 g	14 g	1 g
Mais Korrels AH	72	2,5 g	11 g	1,4 g
Maiz en lata Carrefour	69	2,3 g	8,6 g	2,1 g
Naturally sweet sweetcorn in water Sainsbury's	73	2,7 g	10,9 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718989875268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.