Macédoine de Légumes

Producto envasado Verduras Marque Repère

Macédoine de Légumes contiene 39 kcal por 100 g. Serving, 200gr (200 g) aporta unas 78 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (38 kcal por 100 g).

100 g aportan el 18% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Macédoine de Légumes de Marque Repère, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal por 100 g
2,7 gproteínas
4,9 gcarbohidratos
0,5 ggrasas
78kcal en serving, 200gr (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 39 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 220 mg 10%
Carbohidratos totales L 4,9 g 2%
Fibra alimentaria L 4,3 g 15%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,7 g 5%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 4 mg4%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,1 mg0,7%
Thiamin (B1) L 0,025 mg2%
Riboflavin (B2) L 0,018 mg1%
Niacin (B3) L 0,18 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,08 mg2%
Vitamina B6 L 0,042 mg2%
Folate (B9) L 20,1 µg5%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 17,7 mg1%
Iron L 0,25 mg1%
Magnesio L 6,3 mg2%
Fósforo L 14,2 mg1%
Potasio L 93,9 mg2%
Zinc L 0,12 mg1%
Copper L 0,036 mg4%
Manganese L 0,064 mg3%
Selenio L 2,6 µg5%
Iodine L 27,2 µg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 56%Grasas: 13%39kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine18%Folate (B9)5%Selenio5%Vitamina C4%Copper4%Manganese3%Vitamina B62%Thiamin (B1)2%Potasio2%Ácido pantoténico (B5)2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
  • Fibra4,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,5 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,1 g)
  • Grasas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,4 g)
  • Sodio220 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 280 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua92,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,22 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1.829 µg
Otros componentes (2)
Agua L92,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Marque Repère
Código de barras
3564700004838
Cantidad
530 g
Ración de la etiqueta
200gr
Categoría
Canned-drained-dixed-vegetables
Envase
canned,fr:boite-metal-a-recycler,fr:couvercle-en-metal,fr:couvercle-ouverture-facile
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Eau, carottes en dés, haricots verts coupés, navets en dés, petits pois, flageolets verts, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3564700004838. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Macédoine de Légumes?

100 g de Macédoine de Légumes tienen 39 kcal. Serving, 200gr (200 g): unas 78 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Macédoine de Légumes?

Macédoine de Légumes contiene 2,7 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 5,4 g en serving, 200gr (200 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Macédoine de Légumes?

Macédoine de Légumes tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Macédoine de Légumes?

Macédoine de Légumes contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Macédoine de Légumes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Macédoine de Légumes?

100 g contienen 220 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.