Hvor mange kalorier er der i Macédoine de Légumes?

100 g Macédoine de Légumes har 39 kcal. Serving, 200gr (200 g): ca. 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Macédoine de Légumes?

Macédoine de Légumes indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 200gr (200 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macédoine de Légumes?

Macédoine de Légumes har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macédoine de Légumes?

Macédoine de Légumes indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macédoine de Légumes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macédoine de Légumes?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Macédoine de Légumes

Emballeret produkt Grøntsager Marque Repère

Macédoine de Légumes indeholder 39 kcal pr. 100 g. Serving, 200gr (200 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (38 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

4,9 gkulhydrat

0,5 gfedt

78kcal i serving, 200gr (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	39 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	4,9 g	2 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,08 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	20,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	6,3 mg	2 %
Phosphor L	14,2 mg	1 %
Kalium L	93,9 mg	2 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,064 mg	3 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	27,2 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,5 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.829 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marque Repère
Stregkode: 3564700004838
Mængde: 530 g
Portion på emballagen: 200gr
Kategori: Canned-drained-diced-mixed-vegetables
Emballage: canned,fr:boite-metal-a-recycler,fr:couvercle-en-metal,fr:couvercle-ouverture-facile
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, carottes en dés, haricots verts coupés, navets en dés, petits pois, flageolets verts, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macédoine de Légumes Leader Price	39	2,7 g	4,9 g	0 g
Macédoine de légumes Marque Repère	39	2,7 g	4,9 g	0,5 g
Macédoine moins verte Intermarché	40	2,1 g	6,7 g	0,5 g
Macédoine de légumes Produits Blancs	40	2,1 g	5 g	0,5 g
Macédoine Prosain	38	1,9 g	6,5 g	0,5 g
Macédoine de légumes Auchan	38	2,1 g	5 g	0,5 g
Macédoine de légumes Auchan	38	2,1 g	5 g	0,3 g
Macedoine de legume Aro	38	2,1 g	5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564700004838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.