M en M\'s Chocolate
Producto envasado Dulces y postres M&M
M en M\'s Chocolate contiene 481 kcal por 100 g. Serving, 40 gram (40 g) aporta unas 192 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de Vitamina B12, el 17% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 14% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 481 kcal | |
| Grasas totales L | 19 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 12 g | 60% |
| Colesterol L | 4,1 mg | 1% |
| Sodio L | 79 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 0,037 g | 0,1% |
| Azúcares totales L | 65 g | |
| Azúcares añadidos L | 57,7 g | 115% |
| Proteínas L | 5,2 g | 10% |
| Vitamina A L | 8,7 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,87 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,019 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,37 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,061 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,06 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,57 µg | 24% |
| Calcio L | 180 mg | 14% |
| Iron L | 0,11 mg | 0,6% |
| Magnesio L | 17 mg | 4% |
| Fósforo L | 140 mg | 11% |
| Potasio L | 245 mg | 5% |
| Zinc L | 0,66 mg | 6% |
| Copper L | 0,015 mg | 2% |
| Manganese L | 0,035 mg | 2% |
| Selenio L | 4,9 µg | 9% |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,2 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 5,9 g)
- Fibra0,037 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2 g)
- Azúcares65 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 20,8 g)
- Grasas19 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
- Grasas saturadas12 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,4 g)
- Sodio79 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 176 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua0,82 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 0,82 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- M&M
- Código de barras
- 5900951320934
- Cantidad
- 800 gram
- Ración de la etiqueta
- 40 gram
- Categoría
- Dulces y postres
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Suiker, cacaomassa, magere MELKPOEDER, cacaoboter, weipermeaat (MELK), zetmeel, botervet (MELK), palmvet, sheavet, glucosestroop, dextrine, emulgator (SOJALECITHINE), zout, glansmiddel (carnaubawas), kleurstoffen (E162, E170, E100, E133, E160a, E160e), palmpitolie, aroma
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarManteca de cacaoJarabe de glucosaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900951320934. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "M en M\'s Chocolate". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.