Lucky Charms
Producto envasado Grainas y Pasta General Mills
Lucky Charms contiene 407 kcal por 100 g. Serving, 27 g (27 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).
100 g aportan el 232% del valor diario de Vitamina B12, el 144% del valor diario de manganese y el 126% del valor diario de zinc.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 407 kcal | |
| Grasas totales L | 3,7 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 630 mg | 27% |
| Carbohidratos totales L | 81,5 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 37 g | |
| Azúcares añadidos L | 26,9 g | 54% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 150 µg | 17% |
| Vitamina C L | 22,2 mg | 25% |
| Vitamina D L | 4 µg | 20% |
| Vitamina E L | 0,72 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,6 mg | 121% |
| Niacin (B3) L | 18,5 mg | 116% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,004 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 1,9 mg | 109% |
| Folate (B9) L | 0,056 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 5,6 µg | 232% |
| Calcio L | 370 mg | 28% |
| Iron L | 16,7 mg | 93% |
| Magnesio L | 59 mg | 14% |
| Fósforo L | 148 mg | 12% |
| Potasio L | 185 mg | 4% |
| Zinc L | 13,9 mg | 126% |
| Copper L | 0,42 mg | 47% |
| Manganese L | 3,3 mg | 144% |
| Selenio L | 1,2 µg | 2% |
| Iodine L | 4,1 µg | 3% |
| Chloride L | 46,5 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 7,9 g)
- Fibra7,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 g)
- Azúcares37 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 17 g)
- Grasas3,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
- Sodio630 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 161 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,9 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 148 IU |
Otros componentes (4)
| Agua L | 7,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Carbohidratos, otros L | 37 g |
| Vitamina A, UI L | 1.850 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 407 kcal | 407 kcal |
| Proteínas | 7,4 g | 7,4 g |
| Carbohidratos | 81,5 g | 81,5 g |
| Grasas | 3,7 g | 3,7 g |
| Fibra | 2 g | 7,4 g |
| Azúcares | 37 g | 37 g |
| Sodio | 173 mg | 630 mg |
Detalles del producto
- Marca
- General Mills
- Código de barras
- 0016000275348
- Cantidad
- 11.5 OZ (326g)
- Ración de la etiqueta
- 27 g
- Categoría
- Cereales hinchados
- Envase
- Plastic,Box,en:container
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole Grain Oats, Sugar, Oat Flour, Corn Syrup, Modified Corn Starch, Corn Starch, Dextrose, Salt, Gelatin, Trisodium Phosphate, Yellow 5 & 6, Red 40, Blue 1 and Other Color Added, Natural and Artificial Flavor. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Zinc and Iron (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbic), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Палочки кукурузные сладкие Vkusnyaschka | 409 | 6 g | 67,1 g | 12,9 g |
| Estrellitas saveur Galleta Maria Nestlé | 410 | 7,1 g | 77,3 g | 7,1 g |
| Rondelines d'épeautre au chocolat (200gr) Moulin des Moines | 403 | 11,4 g | 57,9 g | 12,2 g |
| Puffed spelt with honey organic Poggio Del Farro | 401 | 7,3 g | 78 g | 5,6 g |
| Boules de seigle au cacao bio milzu! | 400 | 10 g | 80 g | 3,3 g |
| Espelta hinchada con chocolate ecosana | 400 | 8,6 g | 71,7 g | 7 g |
| Taeq Cuadritos de Avena Éxito | 400 | 10 g | 80 g | 3,3 g |
| Bio Knusper-Stangen Erdbeere FruchBar | 416 | 8,8 g | 69 g | 11 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1630318. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de agosto de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000275348. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.