¿Cuántas calorías tiene Lomo embuchado?

100 g de Lomo embuchado tienen 232 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 232 kcal.

¿Es Lomo embuchado rico en proteínas?

Lomo embuchado contiene 38 g de proteína por 100 g (el 76% del valor diario de 50 g), o 38 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 65% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lomo embuchado?

Lomo embuchado tiene 0,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lomo embuchado?

Lomo embuchado contiene 8,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lomo embuchado?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (40% DV), Vitamina B6 (39% DV), zinc (38% DV), fósforo (24% DV) y copper (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lomo embuchado?

100 g contienen 1.520 mg de sodio, el 66% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lomo embuchado

Producto envasado Carne Nico

Lomo embuchado contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 232 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (214 kcal por 100 g).

100 g aportan el 40% del valor diario de iodine, el 39% del valor diario de Vitamina B6 y el 38% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

232kcal por 100 g

38 gproteínas

0,9 gcarbohidratos

8,6 ggrasas

232kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	232 kcal
Grasas totales L	8,6 g	11%
Grasas saturadas L	3,5 g	18%
Colesterol L	101 mg	34%
Sodio L	1.520 mg	66%
Carbohidratos totales L	0,9 g	0,3%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,6 g
Azúcares añadidos L	0,49 g	1%
Proteínas L	38 g	76%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,94 mg	1%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,25 mg	2%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,66 mg	39%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	14,6 mg	1%
Iron L	1,3 mg	7%
Magnesio L	34,3 mg	8%
Fósforo L	295 mg	24%
Potasio L	539 mg	11%
Zinc L	4,2 mg	38%
Copper L	0,13 mg	14%
Manganese L	0,023 mg	1%
Selenio L	0,041 µg	0,1%
Iodine L	59,9 µg	40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 65%
Carbohidratos 2%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas38 gen el cuartil más alto de carne (mediana 18 g)
Azúcares0,6 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 0,9 g)
Grasas8,6 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 13 g)
Grasas saturadas3,5 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 4,6 g)
Sodio1.520 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 982 mg)
Proteína por 100 kcal16,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (1)

Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Nico
Código de barras: 8427926103943
Cantidad: 40 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Embutidos y fiambres
Envase: Plastic
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lomo de cerdo, sal, azucar, pimenton, ajo, aromas, especias, emulgente (E-250 y E-252). Tratamiento superficial: (E-235).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Azúcar Ajo

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Old Style Cracker Bologna Morrilton Packing Co Inc	232	12,5 g	3,6 g	17,9 g
Jason Serrano Jacobs	232	31 g	0,5 g	12 g
Cabeza de cerdo con pistachos Frial	232	22 g	0 g	16 g
Salpicão Fumeiros da Guarda Fumeiros da Guarda	232	22,4 g	0,5 g	15,8 g
Jambon cru fumé grandes tranches Saint Alby	232	26 g	0,6 g	14 g
Butterball, turkey bologna, original Butterball	232	14,3 g	3,6 g	16,1 g
Bryan, deli classics, cotto salami Bryan	232	12,5 g	5,4 g	17,9 g
Honey-Orange Boneless Duck Breast Maple Leaf Farms	232	15,2 g	1,8 g	15,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8427926103943. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.