Linzen in curry
Producto envasado Frijoles y legumbres Bonduelle
Linzen in curry contiene 91 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (87 kcal por 100 g).
100 g aportan el 34% del valor diario de copper, el 27% del valor diario de manganese y el 15% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 91 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 256 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 9,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,8 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 8,1 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 0,9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,049 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,3 mg | 2% |
| Iron L | 2,8 mg | 15% |
| Magnesio L | 29,6 mg | 7% |
| Fósforo L | 136 mg | 11% |
| Potasio L | 339 mg | 7% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
| Manganese L | 0,61 mg | 27% |
| Selenio L | 1 µg | 2% |
| Iodine L | 11 µg | 7% |
| Chloride L | 24,6 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,1 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,2 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Grasas3,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio256 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 19 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 44,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bonduelle
- Código de barras
- 3083681180480
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- Lentes enlatados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Soaked dried lentils 39%, water, coconut milk, prefried eggplants 6,2% (eggplants 5,8%, sunflower oil), tomato puree, red bell peppers 4.9%, butternut 3.1%, sunflower oil, salt, curry spices mix 0.5%, garlic powder, ginger powder 0,22%, linseed fiber, corn starch, sugar, fennel, hot chili pepper 0,05%, turmeric 0,04% May contain : GLUTEN CELERY, MUSTARD
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite de girasolSaltAjoAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3083681180480. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.