Lighter British 10 Mature Cheddar Slices
Producto envasado Dairy and Eggs Marks & Spencer
Lighter British 10 Mature Cheddar Slices contiene 314 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 396 kcal por 100 g entre 1.225 productos.
100 g aportan el 52% del valor diario de calcio, el 38% del valor diario de fósforo y el 37% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 314 kcal | |
| Grasas totales L | 22,1 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 13,8 g | 69% |
| Colesterol L | 102 mg | 34% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 0,8 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0,05 g | 0,2% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 27,9 g | 56% |
| Vitamina A L | 256 µg | 28% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,6 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,78 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,43 mg | 33% |
| Niacin (B3) L | 0,039 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,049 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 26 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,88 µg | 37% |
| Calcio L | 675 mg | 52% |
| Iron L | 0,16 mg | 0,9% |
| Magnesio L | 27 mg | 6% |
| Fósforo L | 473 mg | 38% |
| Potasio L | 76 mg | 2% |
| Zinc L | 3,4 mg | 31% |
| Copper L | 0,056 mg | 6% |
| Manganese L | 0,033 mg | 1% |
| Selenio L | 11,1 µg | 20% |
| Iodine L | 37,5 µg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 63%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas27,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 25 g)
- Fibra0,05 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares0,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Grasas22,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 32,1 g)
- Grasas saturadas13,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21 g)
- Sodio720 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 706 mg)
- Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua37,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 85 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 37,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marks & Spencer
- Código de barras
- 29061501
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Queso cheddar
- Envase
- fresh
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
cheddar
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Mature light cheddar Pilgrims choice | 314 | 27,9 g | 0,8 g | 22,1 g |
| Cheddar cheese Asda | 314 | 28 g | 0,8 g | 22 g |
| Extra Mature Pilgrims | 314 | 27,9 g | 0,8 g | 22,1 g |
| Lighter mature cheddar Tesco | 314 | 27,9 g | 0,8 g | 22,1 g |
| Cheese, Lighter Mature Cheddar Marks & Spencer | 314 | 27,9 g | 0,9 g | 22 g |
| Extra Mature Cheese 30% reduced fat Tesco | 314 | 27,9 g | 0,8 g | 22,1 g |
| Reduced Fat Mild Cheddar Good & Gather | 316 | 26,3 g | 5,3 g | 21,1 g |
| Cheddar Kraft | 311 | 18 g | 4 g | 22,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 29061501. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.