Lait coco
Producto envasado Dairy and Eggs Base Organic Food
Lait coco contiene 197 kcal por 100 g.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de grasas, con 7% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 172 kcal por 100 g entre 670 productos.
100 g aportan el 44% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de copper y el 13% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 197 kcal | |
| Grasas totales L | 17 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 14,4 g | 72% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 2,8 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 6,1 g | 22% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,16 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,2 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 17,7 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,8 mg | 0,9% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 22,1 mg | 5% |
| Fósforo L | 76,8 mg | 6% |
| Potasio L | 242 mg | 5% |
| Zinc L | 0,75 mg | 7% |
| Copper L | 0,3 mg | 34% |
| Manganese L | 1 mg | 44% |
| Selenio L | 7 µg | 13% |
| Iodine L | 0,82 µg | 0,5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 89%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
- Fibra6,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
- Azúcares2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,7 g)
- Grasas saturadas14,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 15,1 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Base Organic Food
- Código de barras
- 7061257574709
- Cantidad
- 200
- Categoría
- Cremas a base de plantas para cocinar
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Noix de coco* (68%), eau. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| 15000273 Santan ayam brand Ayam | 199 | 2,1 g | 2,7 g | 20 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7061257574709. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.